El resentimiento en las relaciones puede ser tóxico. Cuando nos aferramos a la ira y la amargura hacia nuestra pareja, se crea una división entre nosotros.
Es habitual que en pareja se hagan muchas cosas juntos, pero a veces llega un momento en la relación en que el tiempo que pasan juntos es gracias a quedar con los amigos, estar con los hijos o reunirse con la familia.
Las experiencias de la infancia son fundamentales en la formación de patrones de apego, especialmente en las relaciones con los padres o cuidadores, influyendo en nuestras expectativas y comportamientos en las relaciones adultas.
La conexión de pareja no va a ser buena si no se es atento para con él o ella. No únicamente está el hecho de practicar la escucha activa, que también, sino estar pendiente de si algo le gusta o no le gusta, de si su lenguaje corporal nos sugiere que no se siente cómoda con algo que hemos hecho o si le ha molestado algo en el trabajo.
En el caso de los hombres, deben hacer un esfuerzo por ser más afectuosos, tratar de mostrar más calidez para con su pareja, mientras que en el caso de las mujeres, comprender que la frialdad de su pareja no necesariamente significa dejadez o desinterés hacia ellas.
Como por ejemplo, cuando nos regalaban algo que no nos gustaba y nuestros padres visit nos obligan a sonreír y decir que si nos gustó, aunque esto no fuera cierto.
En esta breve historia de un conflicto, podemos vislumbrar el potencial destructivo de no comunicar nuestras emociones, ya que, por un lado, hace imposible la negociación, y la elaboración de acuerdos; sino que impide que tu pareja logre comprender quien eres de verdad, y por ese camino no puede prosperar el amor.
Identificar el estilo de apego: A través de la introspección y la observación de los patrones de comportamiento, a menudo con la ayuda de un profesional de la salud mental.
Modelos de relaciones distorsionados: Los modelos de relaciones observados en el entorno acquainted pueden influir en la percepción y experiencia de las relaciones íntimas. Si estos modelos son disfuncionales o negativos, pueden repetirse en las relaciones posteriores.
Estamos acostumbrados a acudir a terapia únicamente cuando las cosas van mal, pero es interesante acudir cada cierto tiempo para poner sobre la mesa algunos problemas que hayan podido surgir.
Barranquilla 07:05 A.M. Compartir en familia, los planes que el Gran Malecón y plazas de mercados tienen para todos este fin de semana en Barranquilla Hay una amplia programación cultural y de compras en el Centro de la ciudad en nuevas plazas comerciales.
La comunicación no violenta: el camino hacia la armonía en tus relaciones y la resolución de conflictos…
Fortalecer la confianza en una relación y evitar la desconfianza y los celos es fundamental para una convivencia sana y armoniosa. Aquí te presento algunos consejos desde el contexto de la psicología que pueden ayudarte:
232019Jul Desconfianza en la pareja. Recuperando la credibilidad perdida En la categoría Relaciones de Pareja (Tiempo de lectura twelve minutos) Piensa en una emoción que te gusta o te gustaría experimentar en tu relación de pareja, una que te haga sentir tranquilidad, seguridad… que te aleje del miedo o la incertidumbre.